新兵5公里跑有时间限制吗？俯卧撑和仰卧起坐一般要做多少个？

有，根据《中国人民解放军军事训练大纲》规定：新兵5公里徒手23分钟内完成为合格，负重27分钟内完成为合格，俯卧撑和仰卧起坐没有具体规定，但以我自己的经验，新兵在一分钟内完成俯卧撑30个，仰卧起坐20个就合格。