每天应喝多少毫升水？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 07:16:24

我14岁，请问每天喝多少，成人呢？我怕喝多了

听说是3000，但食物摄入有1000左右了，所以还需要补充2000ml，呵呵，我以前也以为是八百，都不敢喝水，怕喝多了水中毒，呵呵，其实都不用的，渴了就喝就好了，呵呵。

8杯水，2400毫升

800ml,夏天、运动的话还要增加
如果喝得太多会低钠，不过正常情况下喝不到那个量

5-百就可以了，成人800ml,运动量大的话还要增加，多喝水对人身体有保健的作用。能够消炎去火等作用，希望大家多喝水，拥有健康！

2000毫升