健康 我近半年总是一个月就出一次口腔溃疡,怎么回事？

口腔溃疡发生的病因较复杂，所以不能统一而论，临床治疗要根据不同的诱因，有针对性的治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。

熬夜、休息不好
缺乏B族维生素，刷牙或是摄取食物过硬导致口腔有创面
或是身体有其他方面的病变
一般注意吃点B族维生素，补锌的就行了
好好休息，多喝水
实在不放心，就去医院化验一下血液

和我以前的症状一样，补些锌和复合维生素就好了。

....可能是缺维C或者B2。。。
然后你作息怎么样，如果经常熬夜也容易这样。
还有心情，心情浮躁焦虑也会。。。。
所以。。。
最好是吧作息调整下，不要经常熬夜。然后吃饭的时候注意吃青菜和清淡点的
平常注意吃水果，每天吃个水果。。。
早上可以喝蜂蜜水。。。。。。。
参考资料：个人经验。。。
话说，本人之前也是长期溃疡组的。。。

上火，抵抗力下降。多喝水，多锻炼！