我每天喝很多水,但是还是缺水，怎么办

试试喝柠檬水
或者是金桔水

不然就得看医生了，了解一下具体情况了

出汗太多了吧。

有可能是你吃的东西盐和味精放的太多~~

可以叫你妈妈在烧菜的时候少放点~~这样又健康又解决问题哦!!!

饮食少油盐，低糖
适当喝点儿蜂蜜水，可以缓解口干，滋润肠胃。

喝水解决不了皮肤缺水的，补充足够的水分是为了让身体新陈代谢更容易些~
皮肤缺水主要还是得靠涂抹护肤品来解决~推荐你用牛尔的玫瑰超水嫩精华素，应该能解决所有缺水问题~

我也是，去医院看中医，说是体内湿热，饮食要清单，可以用中药调理一下。不过我没有坚持和中药，所以现在还是很口干