内家拳与内气

是真的，但是要练到一定地步，比如太极拳，在练习架子的时候讲究的就是周身相随、连绵不断，你可以手成立掌全身放松就能感觉到手心是热的！

实话跟你说吧!真的!

是真的,拳谚有云:练成丹田混元气,走遍天下都无敌.

不知道 还没连出来

谁连出来谁知道

内气滚动的感觉是因人而异的，不过有一定功夫之后打击力和抗打击力确实是很神奇的