长跑前适合喝什么功能型饮料？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 00:42:24
马上就要开运动会了，我想在跑步的时候保持精神，喝红牛这样的饮料有用么？还是喝葡萄糖？什仫样的饮料有类似兴奋剂的作用？

其实我感觉红牛没什么用
主要是精神作用
葡萄糖可以
买五块钱一盒,注射的那种
跑之前一个小时到半个小时喝一支

喝红牛应该有作用，广告上效果好像不错。