人际关系，

当别人比你强时，你不应该自卑，干嘛给自己降低身份，更不要嫉妒，你可以去把他当成是自己的标准，然后这样不仅可以让自己心里好受，也可以不断的提高自己，何乐而不为呢 ，不要总是依赖别人，自己永远需要的是自己，别人帮不了你一辈子，最终可以帮助自己的不是别人，就是你自己，胆量大一点。

楼主这问题提得很好
我想这个问题现在在很多青年身上都有
鄙人正是其中一个

不过自从8月和女友分手后，
我开始慢慢变得开朗起来了

我也说不清楚是怎么回事
就像你说的，很复杂！

楼上那位仁兄说得也很对，但是。
道理谁都明白，但做起来太难~

而且你所说的自卑是哪方面？
身世？相貌？
我认为你最好还是多做做自己喜欢的事
至少你自己首先不能消沉下去，人际关系这东西
不是一时半会儿你就能懂的
这得花时间去理解，有可能是几年。也有可能是一生。
这也就是所谓的社会大学

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉