足球的射门或者任意球，脚触球的时候脚背为什么要绷紧？

楼主的问题正是我职业范围内的知识，我是一名足球教练。

绷紧脚部既可以使脚部和腿部更好的融为一体，使腿部的力量更好的传递给脚部，更利于球员腿部的发力，又可以最大限度的减少球员发力踢球时，脚腕受伤的可能。

另外要补充的是，正规的正脚背踢球动作，不但要脚背绷紧，脚趾也要向下抠住鞋底。只是在实际足球比赛中，比赛节奏紧张，球员出球速度快，有时来不及脚抠鞋底。

绷紧就是为了很好的发力 你试试平时如果不绷紧射门的话 力道就不会很好的传导到球上 还有就是脚腕会感到疼痛 如果脚背绷紧的话就会又好发力又可以保护脚腕了

道理就像你抓紧拳头打人比张开手掌打人要来得大力得多...

脚部绷紧了和球接触后的作用力会大 力量就更大
反之 如果脚背送了 踢出来的球没准度 而且没速度

为了更好的触球，同时可调整好射门角度

绷紧才有力量,才有劲道