怎么食疗减肥?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 15:29:59

少吃多餐

其实食疗减肥，关键不是吃什么而是少吃，不然连身上那些油西欧消耗不掉哪能消耗吃下去的那些东西，所以就是尽量少吃，吃的清淡。配合一些减肥的其他手段（针灸，运动），效果比较好