怎样控制脾气暴躁 ?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 08:37:12
平时我比较沉默 一发起火来就控制不住 往往乱甩东西
怎么能够控制自己的脾气?
开玩笑的别来!

随和吧,现在暴力多好,长大了你想爆都爆不起来

世界如此美妙 我却如此暴躁
这不是胡说的 生气 发火 脾气暴躁的时候 最好的解决办法就是冷静三分钟
只要你能冷静想想三分钟 换位思考一下 想一想 就算你生气了 乱扔东西 不是一样没用吗 反倒伤害了自己的健康 这样不是很划不来吗 本来心情就不好 如果身体也不好了 不是更吃亏了吗
遇事冷静吧... - -

多聊聊天,散散步也许心情就能好一些。

多吃一点清淡的东西
多为别人想一想
多想一想亲情

强迫作意不发火,还有脾气暴躁的人会得高血压等多种疾病,会减少寿命的,因此不能发火。要学会柔和作意。

脾气暴躁是天生的,所谓江山易改秉性难移就是这个道理,要控制自己的脾气不太容易,除非达到一定的年龄.一定的修养,能换位思考,才能好点.