UC知道低血压高血脂高胆固醇的食疗方法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 07:31:18
六十岁老人的血压有点偏低105/60，血脂偏高，胆固醇也偏高，这样的身体状态如何进行食疗，从而达到既补充了营养又不增高血脂和胆固醇的效果。
有没有更有根据的回答？
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蘑菇,草菇,香菇等
木耳;
芹菜;
绿茶(不能是红茶);
海带;
少吃动物性食品,尤其是内脏,因为内脏含的胆固醇明显高于肌肉组织,
鸡蛋也要少吃.
红葡萄带皮吃(注意是红葡萄),或者和红葡萄酒降血脂,
我教你一个好办法啦，红糖红枣红小豆各50克，水煮至小豆烂，分三次服下，连服一周，效果神奇哦，，治疗低血压
建议以植物性食物为主的饮食，因为一些肉类都是增加学制、胆固醇的，还有不要吃鸡蛋。
老人应该在饮食上以清淡易于吸收的食物为主，多喝五谷粥，汤。
吃保健品，喝碱性水