是不是内热
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 23:26:36
气温不是很高,但身体却觉得很热,不怎么运动就出的汗很多,好像有点内热的感觉。不知道如何条理,平时要注意点什么?(比较胖的人)
气温不是很高,但身体却觉得很热,不怎么运动就出的汗很多,----您身体里的确有内热,但是您容易出汗,所以不能过分服用泻火药,这样更会使你容易感冒。
饮食上要清淡,禁食鱼和肉 ,因为鱼生火,肉生痰。
多吃些性凉的食物调理一下,不用吃药,经常吃些香蕉、葡萄什么的,主食吃米饭
有点像气虚发热。如果要用药,可以考虑补中益气汤。具体可以找医生咨询清楚。如果食疗的话,建议选择补气健脾的食物。