比赛前心情好紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 11:06:15
还有一周就要开校运会了
现在想起来 总是很紧张
特别老是想着会不会输对手
我要怎么跑才能赢之类的
唉..心跳的声音都听得好清楚
怎么办啊 太紧张了
我抱的是100M 200M 还有接力`

听听音乐，放松。。。
适当训练，给自己找信心。。。
不要把它看做是比赛，它仅仅是游戏，让大家快乐的游戏。。
加油！！！
成功是你的。。。

甭紧张，既然你参加这运动会了，说明有能力，有能力还怕啥？

重在参与~当你真正沉浸在比赛的乐趣中时尽力比赛,你就不会觉得紧张拉,加油

多喝点水