关于增肌粉的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 06:42:11
本人身体偏瘦，目前正在运动增肌。
不知是吃蛋白粉好，还是吃增肌好呢。

还有健身房的增肌粉比淘宝上贵好多，
淘宝上的增肌粉是真的吗？有哪位在涛宝买过。
介绍一下经验。
哪个牌子的好呢？

谢谢啦

多吃含蛋白质多的食物 牛肉 鸡胸 鸡蛋 牛奶 土豆 西红柿 西兰花 等等吧 正3餐 加3餐 ,这样你的体重才能上去,肌肉才会出来,自然身体也协调了，体重也上去了，身体素质还好

这段时间不段的加重训练 慢慢的你的饮食就供不上一天消耗的能量了，在吃蛋白质粉

国产的康比特口碑价格还是不错的，进口的一大堆 在这里就不说了，

网上真还是假(谁用谁知道即使是假的也就掺了淀粉)

但是康比特声明过，没有委托任何一家网络公司进行销售,(但是不带表网络公司在代理或经销商那里进货 但是价格都是在高位)真的价格都高，要是打者到5到6者在网上卖 80%都是掺了淀粉 假的就是,

为了保险起见 有保证的,建议在健身房和指定的经销商购买

蛋白粉,增肌粉,吃了都不好，对肝肾有害处，建议不要吃，吃牛肉鸡蛋牛奶蜂蜜水最好

增肌粉就象一锅卤煮，里面什么都有，不如单买

蛋白粉