西瓜怎么吃才有营养才科学？

西瓜是大寒水果，最好是在夏季伏天来吃。体质虚寒的人不宜多吃。

如果是反季节吃西瓜，会导致身体虚寒，体质本来就虚弱的人会寒上加寒。

西瓜属性寒水果，最好是在夏季吃。体质虚寒的人不宜多吃.
瓜籽生吃又没什么营养,而且也不好吃,我认为吃瓜籽不好.

瓜白绝对好东西~。。很清凉的~