管用的咖啡

其实你主要是缺乏睡眠,靠喝咖啡来提神不仅伤身还会产生依赖性,当你觉得困乏的时候,最好能小睡一下,十分钟就好, 我就是用这方法的.

管用?提神么?有些人天生对咖啡因迟钝,就像我,喝很多也照样睡觉.

要提神的话,你可以试试西洋参含片,比咖啡有用多了

还有,咖啡不要喝太多

对我来说nescafe比较能提神

金锁阳 这个牌子的很好喝 锁阳是一种药材还可提高免疫力

个人推荐麦斯威尔!

不要加糖,加奶,雀巢的应该有效果.......