才16岁，骨头却咯吱咯吱响是为什么？要注意什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 00:20:09
尤其是大腿向外运动时盆骨两侧。

楼上说的显然不对。
运动时有骨声，是由于摩擦造成的，尤其是关节处。关节窝和关节头连接处有滑液，可以减少摩擦。你可能是滑液分泌少的缘故造成的。注意营养均衡吧。

我也有类似的情况，是骨骼不太好，听说是缺钙，多吃点含钙质的东西或者蔬菜吧！