跪求高人指点改掉手淫的高招

平时要保持视、听清净，不要受不良刺激，心也不要想哪方面，保持清净的心灵，不良习惯就容易改正了。之后是欲望上来时的克服：切记在欲望初起时克服它，不要贪恋这种念头、感受，不要追随这种欲念，陷入欲望的想象当中，那样欲望会越来越强烈，而越来越难克制了，越往后越不好克制。坚持住，顶多一两天不良感觉就没了。挺住了一次，以后就容易了。同时注意放下心理负担

没事，适当的手淫对身体是有好处的！

没事，很多男人都这样，结婚之后还继续手Y呢。对性功能没有影响，就是有可能长不胖。楼主应该坦然面对。看起来再怎么一本正经的男人，说不定晚上都手Y呢！

找铁匠打个铁内裤

手淫是性冲动引起的,
如果你经常看色情小说或经常幻想的话
你就容易冲动,
对于你来说解决这种冲动的方法只有手淫
你平时少看些少想些就行了

3楼说没错，特有道理，可和宗教没什么关系吧！！