谁吃过纽仕康的脂肪燃烧弹

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 14:16:27
我昨天新买了一瓶，麻烦问一下，每天的什么时候吃比较好？一天吃三粒的话会不会有问题？十天大概能减多少斤?
不好意思问题多了点，实在是太着急了。十一要去婆婆家。

建议还是不要用那东西来减肥，很伤身体的减肥不用刻意的节食，吃饭要细嚼慢咽，不要饿了就猛吃等你吃完了就会感觉撑了，一般人吃
东西不会立即就会感觉到饱，大约20分钟左右才会感觉到饱.吃饭细嚼慢咽这样有利於消化，又可
以让自己吃的少吃的饱。即不会饿肚子又会使自己不会吃的太多而影响减肥。

如果你下班早的话吃完晚饭可以看看你们社区或附近有没有跳舞的可以跳上40分钟左右(也可以自
己在家里跳)，这样可以消耗体能不会让你不敢吃晚饭/吃完晚饭不敢睡害怕晚上肥肉会偷偷的爬
到你身上。
每天早晨起床先喝一大杯温开水<白水里面不要加东西>这样可以帮助你清除体内垃圾，如果可以
的话建议出去跑步。只要你肯坚持就一定会减下来的。

上面的都是广告...我吃过，说实话，效果能看见，也明显..但那玩意太伤身体了，好像还影响生育~~~
瘦了没？