篮球晃动过人的姿势是什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 12:05:01
我弯腰直腿,感觉蹬不动地,屈腿直背,感觉很累,屈腿弯腰感觉不对,到底是怎么个姿势?????我说是晃动的时候,不是突破
如果你经常锻炼 就不会是这种状态了 要常锻炼..
过人就是变速和变相嘛 注意肩膀的使用.
很难跟你说得清楚,你可以亲自体会!~
中锋就是虚晃转身,那样应该是弯腿直腰
小腿和大腿夹角成100-120度,稍微弯下腰,把重心降低,假装向左边走,先小跑一两米,马上急停右转,接球,投球!
腿弯腰直