我们班上怎么打好全场啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 05:26:09
因为我们要和高一的打。(我们才14岁啊。。他们都15、16了)
他们都比我们大1岁-2岁
然后以下是我们班人员的分布情况
没有C

PF 176CM 58KG 弹跳还好,滞空还好。有时候可以摸摸筐,运球不行。篮板全靠身高和弹跳。中投不稳定。容易走步。速度还行。力量欠佳。但盖冒很好。跑位不积极

SF 173CM 62KG 弹跳还好,可以抓筐,滞空一般。运球一般。篮板靠弹跳来冲。中投一般。力量还好。速度比较快。但意识欠佳。跑位一般

SG 168CM 57KG 弹跳一般。可以摸板。 滞空蛮强。运球蛮好。篮板一般。
中投较准。力量还好。速度比SF快。意识蛮好。可是输不起。一旦落后便会着急。跑位不积极

SG 165CM 64KG 弹跳欠佳。滞空欠佳。运球一般。篮板欠佳。跑位积极。中投以及三分较准。速度一般。力量一般。意识蛮好

PG 169CM 56KG 弹跳一般。可以摸板。滞空还行。运球最好。篮板一般。
中投较准。力量还好。速度比SF慢一点点。意识很好。大局观很好。跑位相当积极。

对手都是身体NB的人。
篮板别想全拿。

有什么战术?
无奈。
那防守呢?

对了。
还有替补忘了说。
是个SF(替部)。

身高166CM 55KG 弹跳中下。滞空一般。运球速度较快、中投三分比较准、抛投一般。意识一般。篮板一般。跑位中等偏上。传球中等。

SG(2)。 身高155CM 46KG。弹跳很好。滞空很好。运球速度很快。投篮一般。意识一般。篮板一直。跑位一般。但速度奇快。
跑位还好。传球一般。

进攻好没用的 你那个所谓的进攻更多是半场的
全场没那么好弄

找出全队里 外线防守不错的同学 主要是断球能力 大概找出个 2 3 个同学的样子 进行前场紧逼练习吧 比赛时一定要让至少两个这样的人在人家发球的时候进行前场的进攻性盯防 必要时要进行双人夹一个有球对手 以获得球权为目的 前场进攻性的防守很重要的 成功的话它可以让你们在比赛刚开始就有优势 因为我们中学生班级对班级的话 主要得分是通过快攻的 阵地战没那么好拿分 除非有很不错的中锋。 即使不成功也可以压制住对方的进攻节奏与推进速度 有利于后方的阵地战防守布置 也会使对方有心理劣势
说一个理论性的东西啊 前场的进攻性防守是十分容易被过的 本来吧全场突破就比半场容易 因为地方更大了 这是个高风险高回报的东西就像股票一样 但是呢,由于中学生进攻能力的局限性 (除非是有许多大赛经验的校队后卫前锋控球) 对方后卫即使装的很厉害一样的把你们的前场防守突破 他又能怎么样呢 他必须保持快速度向前推进 不然你们追回来就等于没有突破 但是保持高速度的运球能力 基本上是只有校队的锋卫能做到 正常的运球的后卫都是掉球的 (一个后卫运球好不好 是不是真货就是看这个时候他有多大本事好弄,大部分打半场的时候运球啊突破啊不错的球员碰到这个时候就变的经不起考验了) 退一万步讲 即使他能保持这个速度 那么他又能怎么样 你们的后场的确是3对5在人数上处于劣势 但是 只要禁区 底线 罚球线各站一个人 他就没花头好弄的 没多少中学生还不是校队能在快速带球推进中迅速的找到在两翼位置的空位并且 第一时间 很稳的传出去 更没有多少中学生还不是校队 能在这个时候冷静的跑出空位 接球中投命中 不信你们可以试试看
所以进行前场的2~3人的进攻性紧逼是有很大好处的 信不信由你

还有么就是防守篮板了 篮板球和防守是打全场最重要的东西 最好能抢到每一个防守篮板 这样不赢的话只有一种情况就是有内奸。
还有就是进攻时候一定要把罚球线空出来 即中路空出来 一名内线可以站禁区的两测 一个3分线外控球 剩下三个一定要在高位或低位的两翼部分 千万别挤到罚球线 千千万万 别自己人挡住自己人的路……

对了 千万别相信上面说的打全场的快攻啊 快攻是建立在成功的防守和完美