球场上流汗多,体力消耗快,怎么办?

喝红牛补充能量

你以为是伟哥啊！饮料毕竟不是药品！体力好坏靠练。练长跑被还能怎么练！

汇源肾宝

你是否可以考虑一下,黄金搭档

如果没钱的话，打球前准备一些淡盐水，则可以补充体力，不要太咸。因为打球过程中流失大量水分和盐分，喝一些淡盐水，如果口渴可以喝一点白开水！！ 体力的话首先进行有氧练习，比如长跑，可以提高很快

练冲刺跑``````````