抢篮板,拍到球,却抓不到?怎么办>

分球，拍出去

卡位呀 卡位
把对手用脚步挡住让他跳不起来或略微离开落点 这样你就可以抢啦
如果不算冲抢篮板 那么卡位是篮板技术的最重要的地方

或者用冲板 但那个要球性很好 你估计不行 因为你如果这样都行 应该自己会有抢篮板的感觉 是打球蛮不错的了

一手勾下来再两手拿

，， 殿一下！。，，， 然后在抢跳第二次

双手去抢