谁帮帮我啊...超想长高..

我们学过，你父母不矮的话就不会给你的身高遗传带来太大影响，如果你是女生，在青春期的时候发育会很快，不用着急，毕竟还不到18岁呢。其实我觉得，多运动最好，还能锻炼身体。千万不要相信吃什么药啊之类的东西。如果你是男生，那更不用着急了。23蹿一蹿，只适合男生。还有很大的机会长高。打打篮球之类的吧，这个不要太着急。我的身高才155CM，而且我都21岁了，但是我很快乐啊，我比谁都可爱，呵呵。真的，适合自己的最好。不要太着急，反而影响你的身心发展。

平时没事的时候就多跳跳，摸高

每天多喝点牛奶，不过最近发现牛奶有点问题...
又或者多打打篮球，如果觉得在高的人群中打不好的话自己练也可以，多跑跑跳跳，多运动
11点左右最好睡觉，记得大概是11点到凌晨1点多是长身体的好时间
好好努力吧....

和我一样啊！！我也是有一段时间被身高困惑了！！很矮小很自卑啊！！多运动！！多打打篮球！！
自信是最好的身高。

现在这个年龄,,只能多吃补身体叻东西,,!
吃药会有副作用的,