我血沉数值是23

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/29 00:19:04

我血沉数值是23。参考数值是0-15医生说没什么大事。
其他的都没问题。天气凉会膝关节疼可是最近天气也不凉膝关节疼。
我应该吃药还是怎样会把血沉变成正常呢？
最近我练了动感单车是不是练单车膝关节会更疼? 急急急！！
我今年刚刚22岁。这么小膝关节疼太痛苦了！！

我一直骑动感单车，最开始膝盖是有些不舒服，不过教练说是姿势不正确，骑的时候双臂应夹紧，身体不能向前倾，这样会对膝盖造成很大的压力。座位高度和自己的胯一样高度，车把和座位距离是一小臂，车把比座位高出一拳半就可以了。
还有骑完后一定要拉伸腿脚！膝盖就不会疼了！别担心！
至于血沉？？我还真不了解！