最近吃不下去饭,食欲下降.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 19:57:30
小弟最近一段时间，食欲大大下降了.总是吃不下去,就算是很饿了也吃不了多少,肚子就很胀了。吃多了还干呕,完全吞不下去 我本来就很瘦了, 在这样下去...哎
不知道是不是胃上有问题, 望回答

主要用饮食来调节，平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。还有就是要调整心情，上网的时候可以看看喜剧片，别看恐怖片还有那些能触动你感情（假如有）之类的。尽量少的玩游戏。

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