最近老是乱想,睡不着

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/13 02:48:17
分了班,周围的人都不好,我脑子老想着一起的兄弟,不想和他们呆在一起,,,,晚上老是睡不了觉,老失眠,脑子老是乱想,不自觉的想东西什么都想,怎么办啊

我难受死了
不睡觉也想
睡觉也是
1歌月了

你看来很难得才和兄弟们建立感情却又分开，不能很好的面对新同学，我不知道你几岁，但要告诉你的是你要改变这个问题，因为生活中会有很多变迁，每个都要消耗精力去你就成不了大事！你要和原来兄弟保持联系，现在的不喜欢就不喜欢呗，但别排斥，谁也不能强迫谁呀！接受不了变化你的未来会成难题呀！有的事你越想它就无限大，淡化，这只是开始，还把注意力集中在学习上吧！

呵呵 其实分班也是很痛苦的，毕竟和兄弟们呆那么长时间了，当然舍不得了。其实你想想也是一件好事啊。应为分班了你又认识了一些好的朋友和哥们。你以前的朋友和哥们也并没有分开啊，慢慢的去发现你身边的朋友，其实每个人都是你的好朋友和哥们。呵呵 加油吧 多认识点哥们。

睡前喝点牛奶，不要做太激烈的运动

接受你所不能改变的，人生本身就是这样的哟。主动融入，慢慢的就适应了。

随遇而安吧
心里别想太多

深呼吸 大脑思维全部关注呼吸 就睡着了