男人该怎么减肚子上的肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 18:36:36

运动，节食是唯一的治本道路.我老公也是,但他坚持不下来,因为效果很慢,再者一定要坚持的.需要毅力!
祝你成功!

运动，节食是唯一的治本道路，我已经有了成功的经历！在少吃的基础上坚持做仰卧起坐，游泳，跳绳等等，晚餐基本吃素菜，祝你成功！

仰卧起坐 管减肚子