我每月有几天是低沉期,怎么回事?

你的感觉而以，你要是认真去感觉你的胃在痛，也许你的胃就会真的痛，
你可以去控制你的感觉，低不低沉完全由你自己说了算，告诉自己一切都是假的，我活的很好，站起来跳一下，做个鬼脸。
美国人经常说的一个信念：只要你相信它，它就是真的。

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如果你能找到我的QQ,你就与我聊天吧.

谈一谈我自己的方法吧：
1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）
2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。
3、经常与同事开开玩笑。
4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。
5、推销产品首先要推销自己。
6、学会控制自己的情绪。
7、过去不等于未来。
8、没有失败只有暂时停止成功。
9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。
10、学习＋学习＋学习
11、成功＝知识＋人脉

这个印象里好象是叫人本身的一个周期

有高兴的时候自然会有低沉

正常

貌似这 个还跟学习挂钩之类
要掌握好自己的周期 学会去调整

我也经历过~
说白了这种情绪我也尝试过很多方法~楼上的朋友说的可以说我全部都用过
但在发泄的时候有用`过段时间马上会回到原有的情绪上
这个还是要看你的心理能力~看你是否能够克制~
你尽量的幻想一下~可以将自己塑造成一个什么盖世英雄之类的
觉的不爽就写下来~到时候不爽就看下~说不定你还能成为一个小说家类

我今天就在这周期上

很正常，人总会有烦恼的。