求份好的训练篮球方法

有体重适量往里突
注意安全（被你撞的人的安全）
记住得分是第一位 不行就要相信队友

依照你这个身高和体重 你打组织后卫好点！ 首先你要从体能锻炼开始 再练习基本功 你可以去看别人打球 模仿他的技术 而且你要有一双PG的眼睛 观察周围的情况！ 你要把自己的运球技术练好！

多练投篮，命中率提高

多练运球和上蓝,我和你身材差不多.我打蓝球是靠速度和命中率混的.多练三分也行

后卫!