不做运动 天天玩电脑 不吃东西 可以减肥吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 21:53:43
我的问题是这样的 我早晨 中午都在睡觉 晚上通宵玩游戏升级 我天天待在家 我朋友几个月没见了 说我胖子好多 我要减肥 可是由于长时间待在家 一下转不过来 现在走出去都觉得很烦 大街人太吵 那我不吃东西可以吗 我一天只是一顿饭 就是泡饭 萝卜干 有时候吃苹果 2个月大约可以瘦多少 能减肥吗
我控制能力很强 一定坚持的住 我就怕搞了半天 人没瘦 还生病了 我讨厌浪费
我控制能力很强 一定坚持的住 我就怕搞了半天 人没瘦 还生病了 我讨厌浪费
可以减。第一个星期就可以减5斤左右。一个月可以减10斤。
但你身体肯定吃不消,而且容易反弹,一旦恢复饮食就会长回去。
这种节食方法最好只进行3-7天。最终还是得依靠正常作息和锻炼来减肥。
我有一段时间也是这样,瘦了好的多
睡起来吃东西,玩一天也不知道饿,玩到累睡觉,有时候脸都没来得急洗就睡了.没事炖点补汤,用吸管喝
最好的办法是运动,鉴于你的情况,要瘦很困难,但是如果照你所说的(我一天只是一顿饭 就是泡饭 萝卜干 有时候吃苹果)应该能减肥,准确的说是减轻体重,减重和减肥不是一个概念,减重有可能只是减少你体内的水分而已。就怕你身体受不了。
我有个暑假在学校跟你情况一样,也是照你说的那样子吃得很少,因为很热,1周瘦了10斤,但是仅仅是体重,我自己倒没觉得有什么外形上的改变,倒是身体感觉差了一些。所以建议你不要折磨自己,减肥,减重就要健康的减,运动,生活规律,健康饮食才是正道。祝你减肥成功!
-。- 貌似你跟偶差不多,晚上玩,白天睡!
如果你一天只吃一顿不会饿的话,你就只吃一顿,表只是泡饭,萝卜干,会营养不良的,该吃什么吃什么,饿了就吃水果,苹果是最好的,吃几个都可以,2个月应该能瘦个10J吧至少!
偶上大一那年,胖了10J,瘦下来的方法就是,早饭,午饭照常吃,晚饭不吃,吃水果,一个多月就瘦回来了!偶也不爱做运动,比较懒,嘎嘎~
可以减,但是会生病。会把身体搞垮,整天头晕晕。并且反弹很严重。
建议还是做运动。
我有同学就是因为吃减肥药,不吃东西,身体搞得很虚,结果坐了十几个小时的飞机后下飞机就死掉了。
绝对能瘦!但是你一定营养不良·