不做运动 天天玩电脑 不吃东西 可以减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 21:53:43
我的问题是这样的 我早晨 中午都在睡觉 晚上通宵玩游戏升级 我天天待在家 我朋友几个月没见了 说我胖子好多 我要减肥 可是由于长时间待在家 一下转不过来 现在走出去都觉得很烦 大街人太吵 那我不吃东西可以吗 我一天只是一顿饭 就是泡饭 萝卜干 有时候吃苹果 2个月大约可以瘦多少 能减肥吗

我控制能力很强 一定坚持的住 我就怕搞了半天 人没瘦 还生病了 我讨厌浪费

可以减。第一个星期就可以减5斤左右。一个月可以减10斤。
但你身体肯定吃不消,而且容易反弹,一旦恢复饮食就会长回去。
这种节食方法最好只进行3-7天。最终还是得依靠正常作息和锻炼来减肥。

我有一段时间也是这样,瘦了好的多
睡起来吃东西,玩一天也不知道饿,玩到累睡觉,有时候脸都没来得急洗就睡了.没事炖点补汤,用吸管喝

最好的办法是运动,鉴于你的情况,要瘦很困难,但是如果照你所说的(我一天只是一顿饭 就是泡饭 萝卜干 有时候吃苹果)应该能减肥,准确的说是减轻体重,减重和减肥不是一个概念,减重有可能只是减少你体内的水分而已。就怕你身体受不了。
我有个暑假在学校跟你情况一样,也是照你说的那样子吃得很少,因为很热,1周瘦了10斤,但是仅仅是体重,我自己倒没觉得有什么外形上的改变,倒是身体感觉差了一些。所以建议你不要折磨自己,减肥,减重就要健康的减,运动,生活规律,健康饮食才是正道。祝你减肥成功!

-。- 貌似你跟偶差不多,晚上玩,白天睡!
如果你一天只吃一顿不会饿的话,你就只吃一顿,表只是泡饭,萝卜干,会营养不良的,该吃什么吃什么,饿了就吃水果,苹果是最好的,吃几个都可以,2个月应该能瘦个10J吧至少!
偶上大一那年,胖了10J,瘦下来的方法就是,早饭,午饭照常吃,晚饭不吃,吃水果,一个多月就瘦回来了!偶也不爱做运动,比较懒,嘎嘎~

可以减,但是会生病。会把身体搞垮,整天头晕晕。并且反弹很严重。
建议还是做运动。
我有同学就是因为吃减肥药,不吃东西,身体搞得很虚,结果坐了十几个小时的飞机后下飞机就死掉了。

绝对能瘦!但是你一定营养不良·