如何才能把背阔肌锻炼成象李小龙那样的背阔肌?

你先研究背阔肌是干什么用的，怎样发力才能用到背阔肌，然后研究一套适合算了自己的训练方法。李小龙当年的训练方法都是适合他自己的，不一定适合于你

李小龙那样的身材不是人都能练出来，总共有几点，你可以看看我说的有没有道理!
1.生理构造和基因不同，人体的肌肉快熟相同但是肌肉的形状有差异，练肌肉顶多是让他出大，强壮起来，并不能说练成一样！
2.李小龙的肌肉练成，是因为他的特殊训练方式，哪个肌肉是需要双手伸直。两侧提重物来练习的，不过很有可能练成欧美那种感觉，而不是李小龙伸缩式。
3.练出来没用，身体会老的，老了什么美感都没用，现在社会，除非家财万贯，不愁吃喝，或者纨绔子弟，把提醒弄好之外，这个一点意义都没有。你练成肌肉，也不是李小龙，如果你真的想超越他，不如让世界认为你是个奇迹，然后在自杀，这样你的光辉形象就树立起来，万年不倒~！

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