为什么我中午一二节课的时候很想睡觉啊!大家有没有解决的办法!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 15:26:34
我是高三的学生了!中午上课犯困。听不进去!这可不行啊!怎么才可以不想睡觉呢》?请各位大师说说解决的办法!今天是月考考地理的时候又睡了20分钟!我想快点解决问题!~~~~~~~

晚上注意睡眠质量,尽量早睡早起! 中午吃饭不要吃太饱,如果抽烟暂时先戒掉或者减量!

关键你还是对老师讲的内容不感兴趣! 要注意下学习方法,上课集中精神,跟着老师的思路走!可以避免走神犯困!

祝你学习进步!

吃完饭就睡上一觉,下午上课就没有问题了。。

一想睡就打脸,我就是这样的.