谁知道小草瘦身见效不?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 04:02:06
我想瘦身,不知道小草瘦身有效果吗?

不知道这个小草是吃的还是用的,不过建议你不要拿自己的身体开玩笑,一定是要对身体健康没有损害的,而且也不要相信那些销售员的没有副作用的话。要知道任何减肥产品都是有副作用的。

如果你想减肥,我根据我自己的经验可以给你点建议:
1)每天吃饭七八分饱,不要暴饮暴食,这样对胃也有好处。而且吃完饭不要马上坐着,最好是站半个小时或散散步。
2)多吃水果和青菜,对你的皮肤也有好处。
3)至少每天2000毫升的水,可以加速你的新陈代谢,也对你的皮肤有好处。
4)多做瑜珈,有很多种,高温的,瘦身的,丰胸的,而且可以让你精神放松,舒缓压力。这种方法很好的,可以让身材变得很漂亮。

以上几点如果你都能坚持,相信你会有一个改变。
本人不建议做剧烈的运动,虽然运动可以减肥,但是只要一停做运动就很容易反弹。同时要告诫你的也不要盲目地去吃什么减肥产品,任何减肥产品都是有副作用的。所以,好好珍爱自己呀!

LZ说的是小草瘦身那个店吧~我去过,没有用的!哎~

我是靠合理搭配饮食热量和运动,最终自己瘦下来的

我去减过,虽然稍有点贵,但效果很好呀,如果你想减,去试试呀

没听说过,瘦身还是运动比较好.