小麦胚芽油和维生素C可以同时服用吗

可以一起服用,小麦胚芽油中主要成分是维生素E,小麦胚芽油中的维生素E是从小麦胚芽中分离出来的，属于纯天然产品，有利于维生素的充分吸收，生物活性比合成的维生素高。维C有抗衰老作用,所以你妹妹说的是对的.经常服用可以美白肌肤和抗衰老.
小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。

小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E，含全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。

小麦胚芽油主要是维生素B族,可以和维生素C同服,但注意不要过量,维生素过量也会中毒的.