我是一个不 善于表达自己的人，同别人交流时总是心跳加速，面试时如此。这严重影响我的生活，该怎么办呢。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 18:59:06

如果你愿意，我们可以成为网友，帮你解开心结。因为我也曾经和你一样。

这个社会需要有综合素质的人，象你这样心态不好是远远不够的。你是平时煅练的少才造成的。以后多锻炼一下。如果你是个学生多参加社团。学生会之类，在校积极参加各类活动。多看看与人交际之类的书籍。卡耐基著《人性的弱点》就不错。记住一句话：重新在实践，怕什么就逼着自己挑战什么，只要你积极主动迈出第一步，下面的路就越来越好走，你会慢慢发现，与人交流已是习惯，越来越有意思。

平静心对待，不要太紧张

他不是一个善于表达的人怎么办? 我是个不太善于表达自己的人，怎么才能和周围的人建立良好的人际关系呢 如何提高自己的交流表达能力?善于表达自己? 我是一个不喜欢表达自己的人 爱 就需要讲出来吗 我不是一个善于表达自己情感的人 可是又让人感觉没认真 我是一个女孩子，可是我并不善于表达自己。喜欢一个人真的要让自己痛苦吗？爱上一 个人是什么感觉？ 我是个善于表达的人，我会说很多，总爱跟别人说自己心里话，括弧自己的同学。这是为什么？ 如何让自己变的外向,善于表达自己? 我好象不太善于表达自己有什么方法能让我能善于表达自己？ 如何说“我是一个开朗 乐观 善于沟通的人”