试分析400米跑的能量代谢特点是什么?

前一百米，肌肉主要依靠储存的atp和磷酸肌酸提供能量
接下来，肌肉开始无氧呼吸，乳酸积累，由于乳酸积累会使肌肉产生疲劳，所以这一阶段是最难熬的
400米以后，肌肉开始有氧呼吸，并转移乳酸，于是乳酸积累量开始下降
所以400米跑主要测试人的肌肉的乳酸耐受能力，即耐力