长期喝维生素EC复合剂好还是喝VE VC比较好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/24 09:50:45
我的皮肤暗黄,又发黑,而且很粗糙,请各位给指点一下,长期喝维生素EC复合剂好还是喝VE VC比较好,我今年21岁,听说长期喝VE和VC对身体有副作用!
当然有副作用啦,现在的药物都是化工合成的。皮肤粗糙是缺乏B族维生素导致的,多吃粗粮。VC是水溶性维生素,比VE要安全一些。
维生素EC复合 注意补充优质蛋白质。别过量服用,其实只起到辅助作用。
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当然有副作用啦,现在的药物都是化工合成的。皮肤粗糙是缺乏B族维生素导致的,多吃粗粮。VC是水溶性维生素,比VE要安全一些。
维生素EC复合 注意补充优质蛋白质。别过量服用,其实只起到辅助作用。