最近不知道怎么了，总是惹别人生气，怎么回事？

最近我也不知道怎么了，感觉看周围的人都不顺眼，包括男朋友在内，总是惹他们生气，然后自己又后悔不该说伤他们心的话，怎么回事呢？（不在生理期内）
其实男朋友对我很好的，可是我却觉得他对我没以前好了
（复制大段大段的不加分）

其实这并不是最近你很倒霉之类的，而是你对周围的人表现出你的坏心情来了。我也经常碰到这样的现象，仔细想想，是不是最近有某件事让你特别不开心，然后这种不爽的感觉一直无法释怀，还把负面的情绪带给身边的人了呢？是不是他们说什么话，做什么事你都觉得不顺心？带着坏心情去和人相处一定会不愉快的，别人也一定能感觉到你不友善的态度。别人不知道你的不开心来源于哪里，认为你是对他们发火，所以才生你气的。假如你最近各方面都很顺利，你会用这样的态度说出自己后悔的话对待周围的人吗？
　　所以，想想自己究竟为什么心情不好，有不开心的事情不要憋在心里，要对身边的人说出来，他们一定能理解你、开导你的；说出来自己也会感觉轻松。若是已经得罪了别人，那就真诚地道个歉吧，告诉他们你心情不好，所以最近总惹他们生气。你的朋友们一定会原谅你的，放心吧！不要吝惜一个道歉，因为其实你是很在乎周围的人的，不是真的想让他们伤心的，所以要让他们了解到。
　　人生中不顺心十有八九，不要对烦恼的事情耿耿于怀，把它们都抛开吧。或许有些事只是自寻烦恼，所以不要想得太多了。我们有值得珍惜的朋友，值得努力的目标，年轻的你，应该感到快乐才对！你快乐起来，周围的人会感觉到，他们也一定会像你一样快乐起来的。

生气既是假象又如此害人，我们何必生气？我们何必用一个假东西来害自己？但人人都不想生气，却就是做不到。生气的人也在拼命消除生气，却越消除越厉害。原因是没有认识到生气的原因。若能找到生气的真正原因，就能有的放矢，消除生气，若把原因搞错了，消除方法自然也是错误的，所以就消除不掉生气，而且还会适得其反，越消除越生气。但生气的人认识不到自己的方法错误，明明是错却反认为对，越错越做，越做越错，所以才陷进去无法自拔。而且还要说：“我什么都懂，但就是做不到，我也不想生气，但就是不由人。”其实不是不由人，而是方法不对，只要方法正确，就由人，就很容易做到。不是什么都懂，而是一点不懂，自以为懂了，其实是非常糊涂。

生气的人都认为生气都是别人惹的，都怪别人做事气人，说话难听，他要不那么做我就不生气，他要不那么说我就不生气，谁看到那种事能不生气，谁听到那种话能不生气。其实这是认识倒错，生气不怪别人做的对错好坏，都怪自己的“怪怨情结”，有怪怨情结就会生气，没有怪怨情结就不会生气，与别人做的对错无关。