问个精液的问题

初中开始有手淫史，基本上天天手淫，到高中时开始渐渐减少，大学之后基本很少手淫了，现在一个星期不手淫，但射的精看起来还是不浓厚，颜色没有那么白，看起来有点淅，就像被水稀释了一样，这样没事吧，怎么样才能恢复到以前那样浓厚的精液？？？

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