跆拳道实战对打中什么时候攻击最有利？

一般3场

第一场，不要主动进攻的太多，主要保留体力，查看对方擅长什么，哪里薄弱

你看对方很累或者站着不动就可以进攻，他不好移动

其实什么时间开始攻击也不是绝对的

跆拳道实战技术
【蒋连军 编】
<一> 基本步法技术
1.上 步
进攻——上不迫使对方后撤，抓空档出腿直接进攻。
反击——上步引诱对方出腿进攻制造防守反击。
当对方上步时看好距离，到达可进攻距离对方又未曾采取进攻可采取果断的直面后横踢抢攻，或者前腿迎击。

2.后撤步
运用后撤步应对对方前横踢或后横踢制造防守反击。

3.前跃步
可以快速接近对方采取抢攻
当对方前跃步时可采取迎击
但有时对方前跃步是调步，引诱你出腿好打反击，所以对方的调动时只需后撤步不被利用。

4.后跃步
后跃步可用于防守反击 后跃步+后横踢 后跃步+前腿迎击
由于后跃步惯性过大因此1 反击启动稍显吃力，所以一般还可用接后踢、后旋踢、前腿迎击等最佳。
如对方后跃步自己使用侧踢、推踢或外摆和下压为宜。

5.换 架
原地换架时速度要快，干脆，掌握好重心。
换位后一刹那为对方的反应时间，造成别扭对方可能采取进攻或者换架。
对方进攻你打防守反击
对方换架瞬间抓住实际打主动进攻。
换架后马上抢击 前横踢为佳 也可使用后横踢调位+前横踢。

6.侧移步
对方主动进攻时（多前横），侧移+后横踢击腹部。
主动进时先引诱对方，使用侧移步打反击。
自己（前横踢）进攻后侧移步以躲反击（可缓冲对方击打效果）

7.调 位
用身体（肩、躯干）的晃动来调动对方
用上步
用前跃步
用提膝动作（接后撤反击）

<二> 跆拳道基本腿