UC知道我日夜颠倒怎么办！会变成秃子或肝病吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 19:44:00
我日夜颠倒怎么办！会变成秃子或肝病吗 我从放假之后就开始这样了 通宵了一次后便完全改不了 晚上我逼自己睡 可是脑子却不停的想事情 而且都是些觉得光阴似箭等生老病死的事 弄得我心情非常的郁闷 看了电视说会变成秃子 或者会肝病 我真怕呀 真会那样吗 我才23呀。。。谢谢大家的帮助啊 告诉我您是怎么改过来的
没有吧？
自己多心了，看我上班是上夜班，有时候一上就几个月。
我也没什么事阿。
白天就是不睡，连眼睛都不眨一下，晚上就睡着了~~~~~~~~~
要是还睡不着，那就再睁一晚上，第2天还是不睡，第3点晚上肯定能睡着~~~~~~~~~~
没事的，转移下注意力，多运动下，早些上床。
我就不相信 你白天不睡觉 晚上你睡不着