我现在正在喝修正牌的益气养血口服液，但是我想喝速溶咖啡，不知道能不能喝，哪位高手指点一下

速溶咖啡最近很流行，它主要是由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成。这种咖啡看着非常方便，但是它的营养远远不如新鲜的咖啡豆煮出来的咖啡好。
现在报道说喝咖啡能够帮助减肥，有的减肥者就多喝咖啡减肥。但是咖啡有促进消化液分泌的作用，会增加食欲，不能多喝。尤其是速溶咖啡，含糖量和脂肪量都很高，小心你越喝越胖。
另外咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。
在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克,但是也有报道显示：常喝速溶咖啡有致癌隐患。因为速溶咖啡含有大量蛋白质，在经过必需的高温烧烤程序时，其中的氨基酸和糖会发生反应，产生丙烯酰胺，所以具有致癌危险。
你现在为了健康正在喝修正牌的益气养血口服液，中午想喝速溶咖啡，我认为你尽量少喝或者最好不要喝。