大家烦恼的时候都干什么啊。。教教我

烦恼的时候通常是静不下心来做什么事情的。那最主要的就是让心静下来，首先可以找个朋友聊聊，发泄一下烦恼；其次可以听听轻音乐也是不错的选择。其它的即便是能做也做不好，因为心静不下来。

分析能力好的人写日记自己分析给自己听
分析能力不好的人找别人分析给自己听～

我烦的时候不是去登山就是去长跑,累了就什么都不想了.

和人保持距离.发呆啥都不想,散步,听歌,陪小猫咪~小狗狗一起玩

哥们
看球赛去 转移你的注意力......

打坐, 参禅, 念佛, 发呆, 冥想, 顺便修炼特意功能.