1500米的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 01:28:24

要开校运会了，请问在1500比赛中该不该喝水（比赛中同学会伴跑，会拿水给喝）
我想要合理科学的回答

别喝跑的时候也别把水倒头上
不要停也不要冲开跑后就匀速跑不要管别人找到一个自己能接受的匀速最后100米往死里跑
我初中高中一直跑1500米的只要自己把握好名次是其次跑到终点就是胜利

直接跑

别喝，要么就把水浇头上

不该，在出汗时喝水会影响情绪，而且会减慢速度，1500这么短不用喝，15公里的话就要喝

不该，3000的话应该

中途喝水不利健康，也不利于发挥成绩，跑马拉松喝水是因为水分丧失太多，我跑5000米也没喝过水，1500米就更用不上补充水分了，比赛时充满信心努力向前冲就是了，不要被周围的事物干扰。