谁能告诉我跆拳道中后旋的要领?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/16 06:54:46

就是所谓的后摆腿。左腿支撑腿的前脚掌迅速原地转180度。在转的过程中，身体向左方旋转，并起右腿。身体要俯下去。用腰的力量带动胯，然后右腿摆动击打目标。注意事项：起右腿之前的时候，两腿大腿要夹紧。头要向右后方转，以便确定目标