爸爸得了高血压,血脂稠，腰部骨质增生。我该怎么办？

最好不要买市面上所谓的药……
我妈也有这样的问题，我觉得高血压，高血脂这种病呢，要定期的吃医生开的药，然后要控制饮食，不能吃太油腻的东西，也不能吃太咸的东西，要注意睡眠……
骨质增生，是需要补充钙质饿，反正爸妈那种年龄就是很容易流逝钙质，补充点钙是需要的。
建议，买点山楂片，或者是市面上那种可以冲泡的山楂茶，可以降低血压血脂的，效果还不错哦~~~~~~

你好,你是世界最懂事又孝顺的女儿.我给你些建议,希望对你有所帮助.有以下五点,请记好. 1.是让老人养成早睡早起的习惯,千万别熬夜,限烟.限酒.2是要有良好的心态,常与老人聊天沟通.没事情让老人经常散步.3是要有良好的心态,有病并不可怕,主要是心情好,一切都应任而解.心情好了,一切都会得以改善.4是少糖.少盐.少油.少辛辣.少喝兴奋一类{咖啡.茶.可乐等}多喝水或纯正鲜榨果汁饮品.5是你可以买些牛或羊的骨髓回家熬汤喝有助于腰部恢复问题.因为您家人得的血压高.骨质增生都是富贵病.要想完全根治医学上也是难题.必须都得服药.我建议你服用螺旋藻多酞.希望您家人早日康负.永远长寿

帮你爸爸买" 绞股蓝 ",是一种茶叶来的,可以每天都喝,对三高的效果非常的好.
其中有绞股蓝龙须茶,与绞股蓝龙珠茶,龙须要贵很多,但口感好,龙珠很便宜,味淡.不过两种的药用效果差不多.具体的功效看百度的参考资料.
增生的话,如果很痛就要到医院理疗科去做理疗,就是针灸及按摩,只要经过按摩针灸,使肌肉放松,不压迫神经就不会痛了.还有不能在外面找那些盲人按摩，很多是骗人的
另外就是平时让你爸爸在家做吊单杠的动作,可以拉升脊椎，对整个脊椎的治疗非常不错，有条件的话就可以多游泳，也是对整个脊椎有保健作用的