沙盘疗法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 11:22:07
沙盘疗法可不可以自己玩,自己治疗不要心理医生。有没有效果?一定要心理医生在旁边指导吗?自己玩就会有效果?书上不是说:“它致力于唤醒人格的不同方面,然后在无意识与意识之间建立起一种交流。”?关键就是与潜意识打通联系,这么说自己玩就会有收获不是吗?

沙盘游戏可以反映出潜意识里的一些内容,但解释的过程需要具备专业心理学知识(或者心理医生)的专业人员来操作,就算你自己具备这个条件,自己的解释会有偏差,因为你多多少少仍然无法克服意识的影响。而且反过来,在进行游戏的时候,由于知道游戏的目的,也多少会受意识的影响,使无意识的冲动和选择受到影响
所以,这个游戏没法自己玩

沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫(Dora Kalff)发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏呈现为一种心理治疗的创造和象征形式。在所营造的“自由和保护的空间”气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,便是沙盘游戏治疗之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象反映了沙盘游戏者内心深处中意识与无意识之间的沟通与对话,以及由此而激发的治愈过程。

沙盘游戏治疗是一种心理治疗的方法和手段。国外又称之为非言语治疗。在一个自由和受保护的空间,来访者通过在沙盘内用各种模型、玩具摆出心灵的故事,使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达,促进和激活恢复、转化、治愈、新生的力量。对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。沙盘游戏治疗从二十世纪六十年代形成并得以问世以来,一开始它的治疗对象主要是儿童,现在已逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。同时在心理教育中也逐渐被广泛的应用。

沙盘游戏不仅可使儿童通过自然方式自我表达,也可以使来访者发展智力的、情感的、社会的技能及解决问题的技巧,胜任能力得到提高。游戏对于有情感或行为问题困惑的来访者具有强有力的治疗价值。人在儿童时期是最为自然的自我治疗过程,可释放紧张和被抑制的情感;在沙盘的想象中为损失、伤害和失败做出补偿;使行为更具适应性;沙盘游戏象征性地显示冲突和理解冲突;通过抒发强烈情绪而平衡心境;建立良好的人际关系。

一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧。

沙盘中展现着美妙的心灵花园和奇妙的心理世界,这是沙盘游戏治疗的真实体验。把无形的心理世界以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘世界的无穷魅力和动人的力量