学校要举行田径运动会我是教练我该怎么办？

你好！
　　先把参加各项目的学生按短跑，中跑，接力跑，跨栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球，标枪进行分类。
　　短跑（100米，200米，400米）：1，练习摆臂，小步跑，高抬腿，后蹬跑等专项技术动作练习；2，起跑练习，采用蹲踞式起跑，在发令员的口令下起动，增强反应速度，培养良好的心理素质；3，起跑后的加速跑练习，一般采用30~40米距离的加速跑练习，增强学生快速加速的能力；4，速度耐力练习，进行100米，150米，或200米重复跑，可以有效增强速度耐力；一般完成次数可以根据学的基础安排在2至6组之间。
　　中跑（800米，1500米，3000米）：采用中等速度的匀速跑完全程进行一般性耐力素质提高，根据学生原有的成绩来定任务；大约在300左右有“极点”的生理现象，有较大的反应，一要让学生明白有此现象，并且在通过呼吸调整和心理调整过后可以消除此现象，强调心理在运动中的重要性；再就是要学生在训练中进一步增加意志力。在练习最后可以安排一定量的冲刺练习。
　　接力跑：主要放在交接棒的的练习上，交接运动员是在交接区内互动中进行的，注意配合的默契。交接棒的方法有“下压式”和“上挑式”两种。
　　110跨栏：注重起跨腿和攻栏腿的练习，重点在技术动作的熟练性协调性；二是栏间的步数稳定，节奏稳定中求快。当然了还有相当的柔性练习，有助力技术动作的发挥。
　　跳高：进行一些杠铃，台阶跳，腹背肌等练习，让身体各部肌力达到较好的状态；二是进行助跑，过杆动作的练习，当然了最好有条件采用背越式。
　　跳远：速度练习；助跑起跳练习；空中动作练习；落地缓冲练习；身体各部力量恢复练习。
　　三级跳远：基本同跳远，但是要针对三级跳技术动作练习一、二、三跳，在练习中进行改进调整。
　　铅球：重点注意用力的顺序和动作的连贯性，在前两基础上尽可能加强完成动作的速度。决定远度的两因素是出手的角度和出手的初速度。
　　标枪：插枪，引枪，持枪助跑连引枪完成最后用力动作等这些技术性练习；适当进行一些力量补充。
　　时间有限，不能太具体回答，再说练习得过细，时间太短也达不到好的效果，重要效果。再就是一定要提前几天让学生的身体有一个恢复期！
　　08。9。26

题目有点太大了吧，这么多项目