硫酸镁红糖减肥一天喝几次

硫酸镁，每日食用1.5克以上会有腹泻，食用3.5克以上会产生严重的腹泻甚至使身体脱水

so硫酸镁是一个作用比较强烈的泻药.

如果这样服用,和容易造成腹泻不止,营养不良等一系列严重不良反应.

建议楼主不要拿来减肥 对身体不太好

每天一次，清晨空腹喝（饭前半小时）。

硫酸镁5到15克（看个人情况，但硫酸镁的用量不能过大，要多喝水）红糖适量 沸水400毫升

减肥 借助这些偏方应该有风险的，运动可以使你降低食欲，同时消耗脂肪，还省钱，多动动，别太懒，比什么减肥偏方都管用，亲身体会哦呵呵

因人而异,三次足矣.

药物减肥有副作用哦。